Berendam air es adalah kegiatan yang sering dianggap menyegarkan, namun, seberapa lama sebaiknya Anda melakukannya? Ternyata, berendam air es perlu dibatasi selama 10-15 menit agar tidak terlalu lama. Berendam dalam air es terlalu lama dapat berdampak negatif pada tubuh, seperti hipotermia dan kerusakan saraf. Batasan Waktu Berendam Dalam panduan kesehatan, berendam air es sebaiknya tidak…
PT Pertamina (Persero) akan menurunkan harga bahan bakar minyak (BBM) mulai tanggal 1 November ini. Penurunan harga berlaku untuk BBM jenis nonsubsidi. Dalam kebijakan harga terbaru ini, Pertamina akan mengurangi harga BBM jenis pertamax. Sebagai contoh, harga pertamax di Jakarta yang awalnya sebesar Rp14 ribu per liter akan turun menjadi Rp13.400 per liter. Selain itu,…
Sumber energi di planet kita dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu energi terbarukan dan energi tak terbarukan. Energi terbarukan, seperti sinar matahari, air, dan angin, tersedia dalam jumlah yang melimpah. Sementara itu, energi tak terbarukan, seperti minyak bumi, gas, dan batu bara, memiliki ketersediaan yang terbatas. Namun, pertanyaannya adalah, manakah di antara sumber energi ini…
Musyawarah Ranting Muhammadiyah dan ‘Aisyiyah Condongcatur Timur yang berlangsung di Masjid Daarrussalam Pringwulung, Condongcatur, Depok Sleman pada Minggu (29/10/2023), pukul 08.00 WIB, menjadi momen penting dalam mengokohkan akar ranting gerakan Muhammadiyah. Acara ini berhasil mengumpulkan sejumlah tokoh dan anggota penting Muhammadiyah. Ketua PCM Depok, H. Muhammad Ichsan, S.E., M.M., membuka acara dengan sambutan pembukaan yang…
Lembaga Pengabdian Masyarakat (LPM) Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) telah menggelar kegiatan Achievement Motivation Training (AMT) yang berlangsung dari tanggal 21 hingga 22 Oktober 2023 di Bandungan, Semarang, Jawa Tengah. Kegiatan ini diikuti oleh para staf LPM UMY dengan tujuan meningkatkan motivasi pencapaian dalam bekerja serta menggalang kerjasama yang lebih erat di antara anggota staf. Rangkaian…
Ketika kita berbicara tentang sumber energi di Bumi, kita bisa membaginya menjadi dua kategori utama: sumber energi terbarukan dan sumber energi tak terbarukan. Sumber energi terbarukan melibatkan sumber daya yang melimpah, seperti matahari, air, dan angin. Di sisi lain, sumber energi tak terbarukan, seperti minyak bumi, gas, dan batu bara, memiliki keterbatasan dalam ketersediaannya. Pertanyaannya…
Apakah Anda pernah bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita ketika kita makan berlebihan? Kebiasaan, selera makan, dan kondisi mental kita dapat menjadi pemicu dari perilaku ini. Menurut laporan dari MD Anderson, otak kita memerlukan sekitar 20 menit untuk mengirimkan sinyal kepada perut bahwa kita sudah kenyang. Namun, makan berlebihan terjadi ketika kita melampaui…
Berjalan tanpa alas kaki memiliki potensi untuk mengembalikan pola berjalan alami, yang dikenal sebagai gait. Alas kaki biasa sering kali memiliki bantalan yang dapat mengakibatkan beberapa bagian otot tidak berfungsi dengan baik saat berjalan. Selain itu, terdapat manfaat tambahan seperti peningkatan kendali saat berjalan, keseimbangan yang lebih baik, dan penguatan otot kaki. Keuntungan Kesehatan dari…
Setelah mengalahkan Brunei Darussalam, Timnas Indonesia berhak naik peringkat dalam peringkat FIFA. Timnas Indonesia telah menjadwalkan pertandingan melawan Brunei Darussalam dua kali selama FIFA Matchday pada bulan Oktober 2023. Pertandingan tersebut merupakan bagian dari putaran pertama Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia. Timnas Indonesia berhasil meraih kemenangan dalam kedua pertandingan tersebut. Mereka mengalahkan Brunei Darussalam…
Pendidikan memiliki peran krusial dalam mengubah cara kita melawan perubahan iklim dan pemanasan global. Hasil survei tahun 2019 menunjukkan bahwa individu yang telah menjalani pendidikan tinggi cenderung lebih memandang serius ancaman yang ditimbulkan oleh perubahan iklim terhadap planet Bumi. Namun, menyebarkan pendidikan lingkungan di lingkungan sekolah tidaklah mudah, meskipun berdampak besar. Perubahan iklim seringkali dianggap…
