
Mengenali Dampak Positif Pola Berjalan Alami Tanpa Alas Kaki
Berjalan tanpa alas kaki memiliki potensi untuk mengembalikan pola berjalan alami, yang dikenal sebagai gait. Alas kaki biasa sering kali memiliki bantalan yang dapat mengakibatkan beberapa bagian otot tidak berfungsi dengan baik saat berjalan. Selain itu, terdapat manfaat tambahan seperti peningkatan kendali saat berjalan, keseimbangan yang lebih baik, dan penguatan otot kaki. Keuntungan Kesehatan dari…